| 栄養成分 |
内 容 |
| 食物繊維 |
便通をよくするのはもちろん、コレステロールの上昇を抑制したり、腸内の善玉菌を増やす働きもあります。 |
| ビタミンA |
肌荒れや眼の疲労の予防、抗がん・老化防止の作用がある栄養成分で。す。β-カロチンは体内でビタミンＡに変わります。 |
| ビタミンC |
抗酸化作用、免疫力の強化、抗ガン作用などさまざまな働きがあります。美肌作りや、ストレス対策にもかかせない栄養成分です。 |
| カルシウム |
骨粗しょう症予防、血圧やコレステロールを下げる、イライラを防ぐなどの働きがある栄養成分です。 |
| カリウム |
不足すると脱力感や不整脈を引き起こします。生活習慣病の予防や、利尿作用などの効果もあります。 |
| マグネシウム |
心臓病や高血圧を防いだり、血中コレステロールを減らす作用がある栄養成分です。不足すると骨粗鬆症を引き起こす原因にもなります。 |
| 鉄 |
性に多い貧血を予防します。冷え性や抵抗力の改善にも効果があります。 |
| 葉緑素 |
コレステロールを低下させ、血液をさらさらにする効果や、ガンの抑制、ダイオキシンの排出などさまざまな働きがあります。 |
| 抗酸化物質 |
青汁の原料によって抗酸化物質の種類は異なってきますが、どれにも体に有害な「活性酸素」を抑制することにより、ガンやさまざまな病気を予防し、老化を防いでくれる働きがあります。 |
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