| 種類 |
成分内容 |
| ケール |
ケールは地中海地方原産のアブラナ科の野菜で、キャベツの原種と言われており、ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいます。特にビタミンＡ、ビタミンＣが多く体の免疫力を高めてくれます。 |
| 大麦若葉 |
大麦若葉はカリウム・カルシウム、鉄などのミネラルとビタミンＢ１、ビタミンＣ、カロテン酵素が多く含まれており、野菜不足や便秘気味の方におすすめです。またケールの青汁よりも飲みやすいです。 |
| 青じそ |
青じそはベータカロチンがカボチャの３倍と言われており、ミネラル、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、アレルギーに作用するα-リノレン酸も多く含まれております。また青じその香りには気分をリフレッシュする効果があります。 |
| 明日葉 |
明日葉はミネラル、ビタミン、食物繊維が多く含んでいます。各種栄養素がバランス良く含まれているので、生活習慣病を気にしている方におすすめです。また、セルライト解消にも効果があるとされております。 |
| いぐさ |
いぐさは畳の原料ですが薬草としての効果もあります。いぐさの青汁には、活性酸素を消す力がケールのおよそ５倍あり、食物繊維はレタスの４０倍あります。また坑菌作用が強いのでお腹の弱い方におすすめです。 |
| ゴーヤ |
ゴーヤは沖縄でよく食べられる野菜であり食物繊維、ビタミンＥ、葉酸、カリウム、カルシウム、ビタミンＣ、ビタミンＫ、カロテンが多く含まれております。 |
| よもぎ |
よもぎには血を増やす作用があり体を温め、自律神経、ホルモンバランスを安定させるので、自律神経失調症、生理不順、生理病、冷え性の方に良いでしょう。また食物繊維も多く含まれております。 |
| 桑葉 |
桑葉はシルクを作る蚕の飼料に使用されます。桑葉には血糖値の上昇を抑制する作用があり、糖尿病予防、ダイエット、便秘などに効果があります。
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| レモン |
レモンと、ケールや大麦若葉の青汁を混ぜたものですが、レモンの酸味により、すっきりとして飲みやすくなっております。もちろんビタミンＣが多く含まれております。 |
| 海藻 |
海藻の青汁はもずく、わかめ、こんぶ、メカブなどを原料としたものです。これは海藻をそのまま食べた時に比べて消化が良く、栄養の体内への吸収率が高いです。 |
| 緑茶 |
緑茶の青汁はケールや大麦若葉と緑茶を混ぜたものです。緑茶は普段から日本人が飲んでいるので、飲みやすいです。また緑茶にはカテキン、ビタミンＣが多く含まれております。 |
| 豆乳 |
豆乳とは大豆をすりつぶし水で煮て凝固剤を加えて固める前の液体です。この豆乳と、ケールや大麦若葉を混ぜたものが青汁豆乳です。豆乳にはタンパク質、リノール酸、サポニン、レシチン、イソフラボンが多く含まれており、女性におすすめです。 |
