【高麗人参とは】
高麗人参、または朝鮮人参の名で親しまれています。漢方では、古くから延命長寿の生薬として珍重されてきました。サポニン配糖体であるジンセノサイド、パナキシールをはじめとする精油成分、その他ビタミン、ミネラルの相乗効果による作用ではないか、と言われていますが、広範囲にわたって様々な効能を持ちます。疲労回復、精神の安定、血液循環をよくする、食欲増進、肩こりや冷え症の改善などが主な効能ですが、その他にも、抗ストレス作用、血糖値降下作用、血圧降下作用、コレステロール低下作用が期待されております。 |
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| 高麗人参は朝鮮、中国東北部原産のウコギ科の多年草オタネニンジンの根を乾燥させたものです。
野菜の人参とは属する科も、薬効も、用法も違います。中国では昔から延命長寿の生薬として食されており、現在でもその効能は高く評価され、健康食品として活用されています。 |
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| ◆高麗人参の栄養素 |
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| 成分として、まずなんといってもサポニンです。その他にパナキシノールをはじめとする精油成分、ビタミン類（ビタミンB1、ビタミンB2）、ミネラル類などがあります。高麗人参の薬効はこれら多種類の有効成分の相互作用によるものではないかと考えられています。あとは糖質、コリンなどが明らかにされています。 |
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| ◆高麗人参の健康効果 |
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| サポニン、パナキシノールをはじめとする精油成分、ビタミン、ミネラルなど多種類の有効成分の複合的作用によって、高麗人参には以下のような健康効果が期待できます。 |
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・血行促進
・美容
・冷え性改善
・疲労回復
・整腸作用
・精神安定効果
・強心作用
・不眠症改善 |
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| ■高麗人参の効果・効能 |
●高麗人参は低血圧症に効き、副交感神経の緊張を必要に応じてやわらげ、自律神経のバランスを正常に戻す働きがあるために、低血圧症に効果があります。
●高麗人参には頭痛、肩こり、冷え症などの症状が改善され、血液の流れが良くなる働きがあります。
●高麗人参には動脈硬化を阻止作用（血管のコレステロール沈着防止、血栓を出来にくくする作用など）があります。
●高麗人参は鎮静作用があり、ストレスなどで胃がおかしい時などによく効きます。
●高麗人参は更年期障害に効果的です
●高麗人参は風邪に対する最も優れた治療・予防薬と言えます。
●高麗人参はタンパク質・核酸の合成を促す機能があり、新陳代謝を活発にするので、皮膚美容に効果的です。 |
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