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グリシン |
| グリシンは抗菌作用，緩衝作用，抗酸化作用などの働きを持つため、老化防止やダイエット効果を期待できます。最近の研究では、睡眠パターンの調節にも関与されているともいわれており、就寝前にグリシンを摂取することにより、眠りの質が改善することが実験で確かめられています。 |
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動物性たんぱく質、特にゼラチンなどに多く含まれています。
グリシン（ファイン）は安眠効果があるグリシンを主成分にＬ−トリプトファンを配合した栄養補助食品です。
【内容量】 60g（2g×30包）
【お召し上がり方】
1日に1〜2包を目安に水またはお湯と一緒にお召し上がりください｡
【発売元】 ファイン
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商品番号2740
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1箱→販売価格（税込）1280円 |
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2箱セット→販売価格（税込）2460円 |
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グリシンナイト3000はおやすみの時のリラックス気分、朝のすっきり気分のために、グリシンを1袋3000mg配合。爽やかな甘味と程よい酸味がバランスよい飲みやすいパウダータイプ。早寝早起などの規則正しい生活のために、グリシンが有効な成分として働くといわれ、加齢やストレスなどで調整がうまく働かなくなった場合に使用する事で、リズムができてくるといわれおります。
内容量】 3.1g×30袋 （約30日分）
【お召し上がり方】
栄養補助食品として、1日当たり1袋程度を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
【主要成分／1袋当たり】
グリシン 3000mg
【発売元】 ミナミヘルシーフーズ
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商品番号2742
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1箱→販売価格（税込）1260円 |
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3箱→販売価格（税込）3600円 |
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西洋オトギリ草エキス粒は神経を穏やかにし、安定させてくれる西洋オトギリソウエキス末をベースにビタミンＥなどをプラスしました。
【内容量】 46.8ｇ（300ｍｇ×90粒）
【召し上がり方】
１日５〜８粒程度を目安に、そのまま水またはお湯と一緒にお召し上がり下さい。
【原材料名】
サフラワー油、西洋オトギリソウエキス末、ビタミンＥ、パントテン酸カルシウム、ゼラチン、グリセリン、乳化剤、カラメル色素
【発売元】 皇漢薬品研究所
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商品番号2741
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定価5775円（税込）→販売価格5400円（税込） |
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夢眠サプリはミルクペプチド・ザイラリア・トリプトファン３種類のリラックス効果をもたらす成分配合。ストレスで眠りが浅い、疲れているのになかなか眠れない方に。
【内容量】 60粒
【お召し上がり方】
1日4粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。
【原材料名】
ミルクペプチド、ザイアリア、トリプトファン
【発売元】 マルマンバイオ
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商品番号2744
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オープン価格→販売価格1980円（税込） |
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| グリシンは就寝前にグリシンを摂取することで深い眠りに入ることができます。さらに朝の疲労感が低く気分がよくなります。
また、グリシンは日中の仕事効率（パソコン、記憶力など）が向上し、昼間の眠気や疲れが軽減されます。
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グリシンの効果
◆就寝前にグリシンを摂取することで、深い眠りをサポート
◆就寝前にグリシンを摂取することで、日中の仕事効率（パソコン、記憶力など）が向上し、昼間の眠気や疲れが軽減されます。
トリプトファンの効果
◆うつ病改善・睡眠障害改善・痛みを和らげる作用効果が期待できます。
◆ トリプトファンは脳に運ばれ、セロトニンを作ります。そのセロトニンは脳内で作られる神経伝達物質であり、御休み時間をサポートするなどの働きがあります
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